Recepty

Omeleta se žampiony, mrkví a špenátem

10. 2. 2024

Omeleta se žampiony, mrkví a špenátem

Snídaně plná bílkovin? Vyzkoušejte omeletu!

Teplé smoothie pro silnější imunitu

18. 1. 2024

Teplé smoothie pro silnější imunitu

Vyzkoušejte v chladné dny smoothie trochu jinak!

Lahodné kokosové kuličky

27. 12. 2023

Lahodné kokosové kuličky

Co letošní Vánoce udělat pro naše děti nejen sladké, ale zároveň i zdravé?

Mrkvová polévka se zázvorem

11. 11. 2023

Mrkvová polévka se zázvorem

Připravte si polévku, která vás zasytí i prohřeje

Poke bowl s mořskou řasou

16. 10. 2023

Poke bowl s mořskou řasou

Už jste ochutnali tzv. pokéčko?

Lahodná zapečená bageta s houbami

7. 9. 2023

Lahodná zapečená bageta s houbami

Co s nasbíranými houbami? Vyzkoušejte tento recept!

Špenátové smoothie

4. 9. 2023

Špenátové smoothie

Vyzkoušejte zelený "nakopávač" energie

Zdravé osvěžení nejen do parného léta

22. 8. 2023

Zdravé osvěžení nejen do parného léta

Vyzkoušejte úžasné borůvkové nanuky

Trochu jiné hranolky...

17. 3. 2022

Trochu jiné hranolky...

Děti hranolky milují! Vyzkoušejte tuto zdravou variantu, která určitě zachutná...

Výživné ovesné sušenky

23. 10. 2020

Výživné ovesné sušenky

Rychlý recept pro malé i velké mlsaly!

Květiny na talíři

17. 5. 2020

Květiny na talíři

Květiny na stole jsou klasika, ale co je zkusit i na talíři?

Dobroty plné zdraví

21. 6. 2019

Dobroty plné zdraví

Dopřejte si sladké osvěžení v parných dnech!

Letní zdravé osvěžení

6. 6. 2019

Letní zdravé osvěžení

Chcete dětem připravit nápoj plný vitamínů a zároveň, aby byl i osvěžující a jednoduchý na přípravu? Pokud u ano, jste u nás na správném místě!

Trochu jiné brambory...

15. 3. 2019

Trochu jiné brambory...

Jarní sluneční paprsky nabádají k doplnění beta karotenu a kde jinde ho hledat než v batátech...

Komu se zelení...

15. 3. 2019

Komu se zelení...

...tomu i chutná! Co vše dokáží bylinky nejen v kuchyni?

Kouzlení s luštěninami

4. 2. 2019

Kouzlení s luštěninami

Nasladko, naslano a bez nadýmání? Víme jak připravit luštěniny!

Svačinka s vůní exotiky

22. 11. 2018

Svačinka s vůní exotiky

Chcete si v zimních měsících zpestřit jídelníček a zároveň nemáte příliš času? Indické lassi je to pravé pro vás i vaše děti!

Co bude dnes k večeři?

18. 10. 2018

Co bude dnes k večeři?

Máte málo času? Dětem kručí v bříšku a vy jim chcete přichystat zdravou a chutnou večeři, kterou, ale nebudete vařit dlouhé hodiny? Zkuste naše tři recepty

Tipy na vánoční dobroty

12. 10. 2018

Tipy na vánoční dobroty

Zkuste nové chutě a vůně!